Cheese naan au levain
Le cheese naan au levain est un pain au fromage indien, cuit à la poêle, bien moelleux. Ce délice est parfait pour accompagner vos plats préférés ou simplement se déguster en apéritif. Facile à réaliser, il est encore plus savoureux grâce à l’utilisation d’un levain naturel. Que ce soit pour une soirée entre amis, un repas familial ou un pique-nique, ce cheese naan saura séduire tous les palais.
Pourquoi vous allez adorer cette recette
- Facilité de préparation : Cette recette demande peu de temps actif, ce qui permet de profiter du processus sans stress.
- Texture moelleuse : Grâce au levain, le cheese naan a une texture incroyablement légère et aérée.
- Polyvalence : Idéal en accompagnement de plats indiens ou comme base pour des garnitures variées.
- Richesse en saveurs : Le mélange de fromage fondant ajoute une dimension gustative qui ravira vos convives.
- Parfait pour toutes les occasions : Que ce soit pour une fête, un dîner ou un repas décontracté, il s’adapte à toutes les situations.
Outils et préparation
Pour réussir votre cheese naan au levain, quelques ustensiles de cuisine sont nécessaires afin d’optimiser votre expérience culinaire.
Ustensiles de cuisine essentiels
- Robot pâtissier
- Tapis silicone
- Rouleau à pâtisserie
- Poêle
Pourquoi ces outils sont importants
- Robot pâtissier : Facilite le pétrissage de la pâte et assure une consistance homogène.
- Tapis silicone : Empêche la pâte de coller et facilite le travail sur le plan de travail.
- Rouleau à pâtisserie : Permet d’étaler la pâte uniformément pour obtenir la forme désirée.
- Poêle : Essentielle pour cuire les naans uniformément, leur donnant cette belle couleur dorée.
Ingrédients
Le cheese naan au levain nécessite des ingrédients simples mais essentiels pour garantir un résultat savoureux.
Pour la pâte
- 400 grammes de farine (T45)
- 120 grammes de levain actif
- 20 grammes d’huile d’olive (30 ml)
- 1 pot de yaourt nature ferme (pot de 125 grammes)
- 60 millilitres d’eau (à température ambiante)
- 5 grammes de sel
Pour la garniture
- 16 portions de Vache qui rit (2 triangles par naan)
- Beurre (pour frotter les pains après cuisson)

Comment préparer Cheese naan au levain
Étape 1: Préparer le levain
- La veille, rafraîchir votre levain chef avec 25% d’eau et 25% de farine T65.
- Le lendemain, retirer 60 grammes du levain chef et l’hydrater avec 35 grammes d’eau et 35 grammes de farine T65 jusqu’à ce qu’il double de volume et forme des bulles.
Étape 2: Pétrir la pâte
- Dans le bol du robot équipé du crochet, ajouter tous les ingrédients sauf le fromage et le beurre.
- Pétrir à vitesse lente pendant 15 minutes jusqu’à obtenir une boule homogène.
- Couvrir le bol avec un film alimentaire et laisser lever à température ambiante pendant 4 heures.
Étape 3: Réfrigérer la pâte
- Après la première pousse, placer le bol au réfrigérateur pendant une nuit sans dégazer.
Étape 4: Façonner les naans
- Le lendemain, dégazer la pâte sur un plan fariné et diviser en 8 portions égales d’environ 90 grammes chacune.
- Bouler chaque pâton puis étaler l’un d’eux en cercle d’environ 14 cm.
- Déposer deux portions de fromage au centre puis refermer comme une aumônière en soudant bien les bords.
Étape 5: Cuisson des naans
- Retourner la boule (soudure en dessous) et étaler délicatement à environ 12 cm.
- Placer les naans sur un tapis silicone fariné et réfrigérer pendant minimum une heure.
- Chauffer une poêle à feu moyen et cuire chaque naan pendant 2 minutes par côté sans matière grasse.
- Frotter chaque face cuite avec du beurre pour ajouter du moelleux.
Et voilà ! Vous avez maintenant des cheese naans au levain irrésistibles qui raviront vos papilles ainsi que celles de vos invités !
Comment servir Cheese naan au levain
Le cheese naan au levain est un plat savoureux qui se prête à de nombreuses occasions. Que ce soit pour un repas en famille, un dîner entre amis ou même lors d’un pique-nique, il peut être servi de différentes manières pour ravir vos convives.
Avec des plats indiens
- Curry de poulet : Un curry crémeux avec une sauce épicée qui se marie parfaitement avec le cheese naan.
- Dahl : Une préparation à base de lentilles, riche en saveurs et idéal pour accompagner ce pain moelleux.
- Raita : Une sauce à base de yaourt et de légumes, pour apporter une touche rafraîchissante.
En apéritif
- Trempette au fromage : Servez le cheese naan chaud avec une trempette crémeuse au fromage pour un apéritif convivial.
- Sauce tomate épicée : Proposez une sauce tomate bien relevée pour ceux qui aiment les saveurs piquantes.
- Houmous : Le houmous classique ou aromatisé est parfait pour un apéritif léger et savoureux.
Comment perfectionner Cheese naan au levain
Pour obtenir des cheese naans encore plus moelleux et savoureux, voici quelques conseils pratiques.
- Utilisez un levain actif : Assurez-vous que votre levain est bien actif avant de commencer. Cela garantit une bonne fermentation et une texture légère.
- Pétrissez longuement : Un pétrissage de 15 minutes permet d’obtenir une pâte homogène et élastique, essentielle pour le bon développement du gluten.
- Laissez reposer la pâte : Ne négligez pas la phase de repos au réfrigérateur. Cela améliore la saveur et la texture du pain.
- Cuisson à feu moyen : Une cuisson trop forte peut brûler l’extérieur avant que l’intérieur ne soit cuit. Optez pour un feu moyen pour une cuisson uniforme.
- Frottez avec du beurre après cuisson : Cela ajoute non seulement du goût mais rend également le naan encore plus moelleux.

Meilleurs accompagnements pour Cheese naan au levain
Le cheese naan au levain peut être accompagné de diverses préparations qui rehausseront son goût. Voici quelques suggestions d’accompagnements idéaux.
- Curry d’agneau : Un plat riche et parfumé qui complète à merveille le cheese naan.
- Chana masala : Un mélange épicé de pois chiches, parfait pour les amateurs de saveurs végétariennes.
- Poulet tikka masala : Des morceaux de poulet marinés dans des épices et cuits dans une sauce crémeuse, excellent avec le pain.
- Salade fraîche : Une salade croquante avec des légumes frais apporte un contraste agréable aux naans chauds.
- Aloo gobi : Ce plat à base de pommes de terre et chou-fleur est savoureux et apporte des textures variées.
- Soupe épicée aux lentilles : Une soupe réconfortante qui fait un beau duo avec le cheese naan.
Erreurs courantes à éviter
Il est essentiel de bien préparer votre cheese naan au levain pour obtenir des résultats optimaux. Voici quelques erreurs fréquentes à éviter.
- Ne pas vérifier l’activité du levain : Utiliser un levain inactif peut empêcher la pâte de lever correctement. Assurez-vous que votre levain est bien actif avant de commencer.
- Sauter le temps de repos : Ne pas laisser reposer la pâte suffisamment longtemps peut donner un naan dense. Respectez les temps de pousse et de réfrigération pour une texture légère.
- Ne pas fariner le plan de travail : Travailler sur une surface non farinée peut rendre l’étalage difficile et collant. N’oubliez pas de fariner votre plan de travail pour faciliter cette étape.
- Cuisson à feu trop fort : Cuire à feu trop vif peut brûler l’extérieur avant que l’intérieur ne cuise. Ajustez la température pour obtenir une cuisson uniforme.
- Oublier d’utiliser du beurre après cuisson : Négliger de frotter du beurre sur le naan après cuisson peut réduire son moelleux et sa saveur. Pensez à cette étape finale pour un goût optimal.
Conservation au réfrigérateur
- Les cheese naans peuvent être conservés dans un contenant hermétique au réfrigérateur pendant 3 à 5 jours.
- Il est recommandé de séparer les naans avec du papier sulfurisé pour éviter qu’ils ne collent entre eux.
Congélation de Cheese naan au levain
- Enveloppez chaque cheese naan individuellement dans du film plastique avant de les placer dans un sac congélation.
- Vous pouvez les conserver congelés pendant environ 2 mois.
Réchauffage de Cheese naan au levain
Pour réchauffer vos cheese naans, vous avez plusieurs options :
- Four : Préchauffez le four à 180°C, enveloppez le naan dans du papier aluminium et réchauffez pendant environ 10 minutes.
- Micro-ondes : Placez le naan sur une assiette, couvrez-le d’un essuie-tout humide et chauffez par intervalles de 20 secondes jusqu’à ce qu’il soit chaud.
- Cuisinière : Faites chauffer une poêle à feu moyen, ajoutez le naan et chauffez-le environ 1-2 minutes de chaque côté jusqu’à ce qu’il soit chaud.

Questions fréquemment posées
Quel type de fromage puis-je utiliser pour le cheese naan au levain ?
Vous pouvez utiliser différents types de fromage selon vos préférences, comme la mozzarella ou tout autre fromage fondant qui se marie bien avec la pâte.
Puis-je ajouter des herbes ou des épices ?
Oui, n’hésitez pas à personnaliser votre cheese naan en ajoutant des herbes fraîches comme la coriandre ou des épices comme le cumin pour plus de saveur.
Cheese naan au levain est-il sain ?
Le cheese naan au levain peut être une option plus saine que les alternatives traditionnelles grâce à l’utilisation d’un levain naturel, qui favorise la digestion.
Quelle est la différence entre le cheese naan au levain et le naan traditionnel ?
La principale différence réside dans l’utilisation du levain naturel qui donne une texture plus aérée et un goût légèrement acidulé par rapport aux naans traditionnels préparés avec de la levure instantanée.
Comment savoir si mon levain est actif ?
Un levain actif devrait avoir doublé de volume dans son récipient avec des bulles visibles à la surface. Cela indique qu’il est prêt à être utilisé pour votre recette.
Conclusion
Le cheese naan au levain est non seulement délicieux mais aussi polyvalent. Que vous souhaitiez le servir en accompagnement d’un plat principal ou en collation, cette recette va ravir vos papilles. N’hésitez pas à personnaliser votre cheese naan en ajoutant vos ingrédients préférés !
Cheese Naan au Levain
Le cheese naan au levain est un pain indien moelleux et savoureux, parfait pour accompagner vos plats préférés ou comme en-cas à partager. Réalisé avec un levain naturel, ce pain se distingue par sa texture légère et aérée ainsi que par son goût délicieux grâce à la garniture de fromage fondant. Que ce soit pour un dîner entre amis ou une soirée en famille, ces naans sont sûrs de séduire toutes les papilles. Faciles à préparer, ils apportent une touche d’authenticité à vos repas tout en étant une excellente alternative aux pains traditionnels.
- Prep Time: 25 minutes
- Cook Time: environ 16 minutes
- Total Time: 0 hours
- Yield: Environ 8 portions 1x
- Category: Plat principal
- Method: Cuisson
- Cuisine: Cuisine indienne
Ingredients
- 400g de farine (T45)
- 120g de levain actif
- 20g d'huile d'olive
- 125g de yaourt nature ferme
- 60ml d'eau (à température ambiante)
- 5g de sel
- 16 portions de fromage fondu (type Vache qui rit)
- Beurre (pour frotter les pains après cuisson)
Instructions
- La veille, rafraîchissez votre levain avec 25% d'eau et 25% de farine T65.
- Le lendemain, mélangez le levain chef avec l'eau et la farine jusqu'à obtenir un mélange mousseux.
- Dans un robot pâtissier, ajoutez tous les ingrédients sauf le fromage et le beurre, puis pétrissez pendant 15 minutes.
- Laissez lever couvert pendant environ 4 heures à température ambiante.
- Réfrigérez la pâte toute la nuit sans dégazer.
- Le lendemain, divisez la pâte en huit portions et façonnez des boules.
- Étalez chaque boule pour former un cercle, ajoutez deux portions de fromage au centre et refermez soigneusement.
- Cuisez chaque naan dans une poêle chaude pendant environ 2 minutes de chaque côté et frottez-les avec du beurre après cuisson.
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 210
- Sugar: 2g
- Sodium: 220mg
- Fat: 7g
- Saturated Fat: 3g
- Unsaturated Fat: 4g
- Trans Fat: <0.1g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: <1g
- Protein: 7g
- Cholesterol: <5mg
