Poulet grillé et pâtes Alfredo
Transformez votre dîner ordinaire en un festin savoureux avec notre recette de Poulet grillé et pâtes Alfredo. Ce plat réconfortant, qui allie des filets de poulet juteux à une sauce Alfredo crémeuse, est prêt en seulement 20 minutes.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 10 minutes
- Total Time: 20 minutes
- Yield: 4 portions 1x
- Category: Dîner
- Method: Sauter
- Cuisine: Cuisine italienne
Ingredients
Scale
- 400 g de filets de poulet
- 170 g de fettuccine
- 240 g de crème liquide
- 135 g de parmesan râpé
- 1 ½ cuillères à café de paprika fumé
- 1 ½ cuillères à café d'ail en poudre
- 1 ½ cuillères à café d'oignon en poudre
- 1 cuillère à café de thym
- 1 cuillère à café d'origan
- 1 pincée de piment de Cayenne
- ½ cuillère à café de sel
- ½ cuillère à café de poivre
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 60 g de beurre
Instructions
- Mélangez les épices et assaisonnez les filets de poulet.
- Faites cuire le poulet dans une poêle avec de l'huile d'olive pendant 4 à 5 minutes de chaque côté.
- Faites cuire les fettuccine selon les instructions.
- Préparez la sauce Alfredo en fondant le beurre, puis ajoutez la crème et le parmesan.
- Mélangez les pâtes cuites avec la sauce et servez-les avec le poulet tranché.
Nutrition
- Serving Size: 1 assiette (environ 300g)
- Calories: 620
- Sugar: 3g
- Sodium: 480mg
- Fat: 35g
- Saturated Fat: 18g
- Unsaturated Fat: 12g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 45g
- Fiber: 2g
- Protein: 34g
- Cholesterol: 125mg
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