Poulet épicé au miel
Savourez notre Poulet épicé au miel fait maison, un plat irrésistible qui marie harmonieusement douceur et chaleur. En seulement 30 minutes, préparez ce délice culinaire qui ravira vos proches lors de dîners en famille ou entre amis. Avec des ingrédients simples et frais, votre poulet épicé au miel deviendra rapidement un incontournable de votre cuisine. La sauce sriracha vous permet d’ajuster le niveau d’épice selon vos préférences, tandis que l’association avec du riz basmati et de l’avocat apporte une touche de fraîcheur à chaque bouchée. Laissez-vous séduire par cette recette facile à réaliser et à partager !
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 15 minutes
- Total Time: 30 minutes
- Yield: 2 portions 1x
- Category: Dîner
- Method: Friture
- Cuisine: Asiatique
Ingredients
Scale
- 250 g de filet de poulet
- 2 c. à soupe d'huile de sésame
- 2 c. à soupe de miel
- 2 c. à café de sauce sriracha
- 100 g de riz basmati
- 1/2 avocat
- Piments oiseau en flocons
Instructions
- Coupez le poulet en morceaux.
- Dans un bol, mélangez l'huile, le miel, la sriracha, les piments, le paprika, l'ail pressé, le gingembre râpé, le sel et le poivre pour préparer la marinade.
- Marinez le poulet dans ce mélange pendant 30 minutes.
- Faites cuire le riz selon les instructions sur l'emballage.
- Faites chauffer une poêle et cuisez le poulet mariné jusqu'à obtenir une belle coloration et qu'il soit bien cuit.
- Dressez vos bols avec du riz, du poulet, des tranches d’avocat et des pickles.
Nutrition
- Serving Size: 1 assiette (350g)
- Calories: 550
- Sugar: 15g
- Sodium: 720mg
- Fat: 20g
- Saturated Fat: 3g
- Unsaturated Fat: 15g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 55g
- Fiber: 5g
- Protein: 40g
- Cholesterol: 90mg
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